דעו מה יש בצלחת שלכם
Yoghurt, plain, 2 % fat, Greek/Turkish
קלוריות וערכים תזונתיים
69
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.2 g
פחמימות3.4 g
שומן2.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 69 kcal —
- חלבון 9.2 g 18%
- פחמימות 3.4 g 1%
- שומן 2.1 g 3%
- שומן רווי 1.3 g 7%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 3.4 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 9.2 g | 3.4 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 4.6 g | 1.7 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 14 g | 5.1 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 18 g | 6.8 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 23 g | 8.5 g | 5.3 g |
מזונות דומים
שאלות על Yoghurt, plain, 2 % fat, Greek/Turkish
כמה קלוריות יש ב-100 g של Yoghurt, plain, 2 % fat, Greek/Turkish?
ב-100 g של Yoghurt, plain, 2 % fat, Greek/Turkish יש 69 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Yoghurt, plain, 2 % fat, Greek/Turkish?
ב-50 g של Yoghurt, plain, 2 % fat, Greek/Turkish יש 35 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Yoghurt, plain, 2 % fat, Greek/Turkish?
ב-150 g של Yoghurt, plain, 2 % fat, Greek/Turkish יש 104 kcal, וכן 14 g חלבון, 5.1 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Yoghurt, plain, 2 % fat, Greek/Turkish?
ב-200 g של Yoghurt, plain, 2 % fat, Greek/Turkish יש 138 kcal, וכן 18 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Yoghurt, plain, 2 % fat, Greek/Turkish?
ב-250 g של Yoghurt, plain, 2 % fat, Greek/Turkish יש 173 kcal, וכן 23 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-5.3 g שומן.
מקור: mvt 01.334 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
