דעו מה יש בצלחת שלכם

Wok mix, organic, frozen

קלוריות וערכים תזונתיים

27
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.4 g
פחמימות3.1 g
שומן0.4 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 27 kcal —
  • חלבון 1.4 g 3%
  • פחמימות 3.1 g 1%
  • שומן 0.4 g 1%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 2.8 g 10%
  • סוכרים 3.1 g —
  • נתרן 21 mg 1%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 330 µg 37%
  • ויטמין C 23.3 mg 26%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.92 mg 6%
  • ויטמין K 6.6 µg 5%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.06 mg 4%
  • ניאצין (B3) 0.27 mg 2%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.17 mg 3%
  • ויטמין B6 0.07 mg 4%
  • ביוטין (B7) 3.4 µg 11%
  • פולאט (B9) 52.5 µg 13%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 17.3 mg 3%

מינרלים

  • סידן 27.5 mg 2%
  • ברזל 0.33 mg 2%
  • מגנזיום 11.5 mg 3%
  • זרחן 28 mg 2%
  • אשלגן 200 mg 4%
  • אבץ 0.2 mg 2%
  • נחושת 0.04 mg 5%
  • מנגן 0.11 mg 5%
  • סלניום 0 µg 0%
  • יוד 0 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g271.4 g3.1 g0.4 g
50 g50 g140.7 g1.5 g0.2 g
150 g150 g412.2 g4.6 g0.6 g
200 g200 g542.9 g6.1 g0.8 g
250 g250 g683.6 g7.6 g1 g

שאלות על Wok mix, organic, frozen

כמה קלוריות יש ב-100 g של Wok mix, organic, frozen?

ב-100 g של Wok mix, organic, frozen יש 27 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Wok mix, organic, frozen?

ב-50 g של Wok mix, organic, frozen יש 14 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Wok mix, organic, frozen?

ב-150 g של Wok mix, organic, frozen יש 41 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Wok mix, organic, frozen?

ב-200 g של Wok mix, organic, frozen יש 54 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Wok mix, organic, frozen?

ב-250 g של Wok mix, organic, frozen יש 68 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-1 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1835 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים