ביצה

ב-100 g של ביצה יש 132 kcal, וכן 12 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-9.1 g שומן.

ב-50 g של ביצה יש 66 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-4.6 g שומן.

ב-150 g של ביצה יש 198 kcal, וכן 19 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-14 g שומן.

ב-200 g של ביצה יש 264 kcal, וכן 25 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-18 g שומן.

ב-250 g של ביצה יש 330 kcal, וכן 31 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-23 g שומן.