ביצה

ב-100 g של ביצה יש 125 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.5 g שומן.

ב-50 g של ביצה יש 63 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

ב-150 g של ביצה יש 188 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.

ב-200 g של ביצה יש 250 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.

ב-250 g של ביצה יש 313 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-21 g שומן.