ביצה

ב-100 g של ביצה יש 129 kcal, וכן 12 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-8.8 g שומן.

ב-50 g של ביצה יש 65 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

ב-150 g של ביצה יש 194 kcal, וכן 18 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-13 g שומן.

ב-200 g של ביצה יש 258 kcal, וכן 24 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-18 g שומן.

ב-250 g של ביצה יש 323 kcal, וכן 31 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-22 g שומן.