דעו מה יש בצלחת שלכם
פטריית שמפיניון לבנה
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל, עם פטרוזיליה, פלפל שחור, חמאה, עם מלח
97
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2 g
פחמימות2.9 g
שומן8.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 97 kcal —
- חלבון 2 g 4%
- פחמימות 2.9 g 1%
- שומן 8.2 g 10%
- סיבים תזונתיים 2.1 g 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2 g | 2.9 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1 g | 1.4 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 3 g | 4.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 4.1 g | 5.8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 5.1 g | 7.2 g | 21 g |
שאלות על פטריית שמפיניון לבנה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פטריית שמפיניון לבנה?
ב-100 g של פטריית שמפיניון לבנה יש 97 kcal, וכן 2 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-8.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פטריית שמפיניון לבנה?
ב-50 g של פטריית שמפיניון לבנה יש 49 kcal, וכן 1 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-4.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פטריית שמפיניון לבנה?
ב-150 g של פטריית שמפיניון לבנה יש 146 kcal, וכן 3 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פטריית שמפיניון לבנה?
ב-200 g של פטריית שמפיניון לבנה יש 194 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פטריית שמפיניון לבנה?
ב-250 g של פטריית שמפיניון לבנה יש 243 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-21 g שומן.
מקור: tbca BRC0951B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים