דעו מה יש בצלחת שלכם
לחם לבן ללא גלוטן
קלוריות וערכים תזונתיים
ללא גלוטן, עשוי מאורז, תירס ו/או טפיוקה
248
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.3 g
פחמימות41 g
שומן5.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 248 kcal —
- חלבון 4.3 g 9%
- פחמימות 41 g 15%
- שומן 5.2 g 7%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 4.3 g 15%
- סוכרים 3.5 g —
- נתרן 447 mg 19%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.6 mg 4%
- ויטמין K 0.3 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.38 mg 31%
- ריבופלבין (B2) 0.51 mg 39%
- ניאצין (B3) 2.8 mg 17%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 36 µg 9%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 12.6 mg 2%
מינרלים
- סידן 138 mg 11%
- ברזל 2.6 mg 15%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 51 mg 4%
- אשלגן 75 mg 2%
- אבץ 0.48 mg 4%
- נחושת 0.08 mg 8%
- מנגן 0.21 mg 9%
- סלניום 0.4 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 4.3 g | 42 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 2.2 g | 21 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 6.5 g | 62 g | 7.9 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 8.6 g | 83 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 11 g | 104 g | 13 g |
מזונות דומים
שאלות על לחם לבן ללא גלוטן
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחם לבן ללא גלוטן?
ב-100 g של לחם לבן ללא גלוטן יש 248 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 42 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחם לבן ללא גלוטן?
ב-50 g של לחם לבן ללא גלוטן יש 124 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 21 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחם לבן ללא גלוטן?
ב-150 g של לחם לבן ללא גלוטן יש 372 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 62 g פחמימות ו-7.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחם לבן ללא גלוטן?
ב-200 g של לחם לבן ללא גלוטן יש 496 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 83 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחם לבן ללא גלוטן?
ב-250 g של לחם לבן ללא גלוטן יש 620 kcal, וכן 11 g חלבון, 104 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7680 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
