דעו מה יש בצלחת שלכם
פסטת חלבון ביצה
קלוריות וערכים תזונתיים
יבש, נא
365
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות75 g
שומן3.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 365 kcal —
- חלבון 13 g 26%
- פחמימות 75 g 27%
- שומן 3.6 g 5%
- שומן רווי 0.9 g 4%
- סיבים תזונתיים 3.9 g 14%
- סוכרים 2.1 g —
- נתרן 51 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 16 µg 2%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.3 µg 2%
- ויטמין E 0.53 mg 4%
- תיאמין (B1) 0.16 mg 13%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 2.6 mg 16%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.1 mg 22%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- ביוטין (B7) 1 µg 3%
- פולאט (B9) 35 µg 9%
מינרלים
- סידן 36 mg 3%
- ברזל 1.8 mg 10%
- מגנזיום 45 mg 11%
- זרחן 210 mg 17%
- אשלגן 246 mg 5%
- אבץ 1.4 mg 13%
- נחושת 0.29 mg 32%
- מנגן 0.71 mg 31%
- סלניום 27 µg 49%
- יוד 12 µg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 13 g | 75 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6.5 g | 37 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 19 g | 112 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 26 g | 150 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 32 g | 187 g | 9 g |
שאלות על פסטת חלבון ביצה
כמה קלוריות יש ב-100 g של פסטת חלבון ביצה?
ב-100 g של פסטת חלבון ביצה יש 365 kcal, וכן 13 g חלבון, 75 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פסטת חלבון ביצה?
ב-50 g של פסטת חלבון ביצה יש 183 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 37 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פסטת חלבון ביצה?
ב-150 g של פסטת חלבון ביצה יש 548 kcal, וכן 19 g חלבון, 112 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פסטת חלבון ביצה?
ב-200 g של פסטת חלבון ביצה יש 730 kcal, וכן 26 g חלבון, 150 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פסטת חלבון ביצה?
ב-250 g של פסטת חלבון ביצה יש 913 kcal, וכן 32 g חלבון, 187 g פחמימות ו-9 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 11-715 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
