דעו מה יש בצלחת שלכם

חילזון ים

קלוריות וערכים תזונתיים

לא מוגדר, מבושל או ממוחזר

275

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון48 g

פחמימות16 g

שומן0.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	275	48 g	16 g	0.8 g
50 g	50 g	138	24 g	7.8 g	0.4 g
150 g	150 g	413	72 g	23 g	1.2 g
200 g	200 g	550	95 g	31 g	1.6 g
250 g	250 g	688	119 g	39 g	2 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של חילזון ים?

ב-100 g של חילזון ים יש 275 kcal, וכן 48 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חילזון ים?

ב-50 g של חילזון ים יש 138 kcal, וכן 24 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חילזון ים?

ב-150 g של חילזון ים יש 413 kcal, וכן 72 g חלבון, 23 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של חילזון ים?

ב-200 g של חילזון ים יש 550 kcal, וכן 95 g חלבון, 31 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של חילזון ים?

ב-250 g של חילזון ים יש 688 kcal, וכן 119 g חלבון, 39 g פחמימות ו-2 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 3128 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים