דעו מה יש בצלחת שלכם
לחמניית חיטה
קלוריות וערכים תזונתיים
עם שומשום
299
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.6 g
פחמימות55 g
שומן3.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 299 kcal —
- חלבון 9.6 g 19%
- פחמימות 55 g 20%
- שומן 3.4 g 4%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 4.3 g 15%
- סוכרים 1.9 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 9.6 g | 55 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 4.8 g | 28 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 14 g | 83 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 19 g | 110 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 24 g | 138 g | 8.6 g |
שאלות על לחמניית חיטה
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחמניית חיטה?
ב-100 g של לחמניית חיטה יש 299 kcal, וכן 9.6 g חלבון, 55 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחמניית חיטה?
ב-50 g של לחמניית חיטה יש 150 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 28 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחמניית חיטה?
ב-150 g של לחמניית חיטה יש 449 kcal, וכן 14 g חלבון, 83 g פחמימות ו-5.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחמניית חיטה?
ב-200 g של לחמניית חיטה יש 598 kcal, וכן 19 g חלבון, 110 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחמניית חיטה?
ב-250 g של לחמניית חיטה יש 748 kcal, וכן 24 g חלבון, 138 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
מקור: BLS (Germany) B516300 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים