דעו מה יש בצלחת שלכם
לחמניית חיטה
קלוריות וערכים תזונתיים
עם גרעיני דלעת
307
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות52 g
שומן5.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 307 kcal —
- חלבון 11 g 21%
- פחמימות 52 g 19%
- שומן 5.2 g 7%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 4.4 g 16%
- סוכרים 1.9 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 11 g | 52 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 5.4 g | 26 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 16 g | 78 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 21 g | 104 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 27 g | 130 g | 13 g |
שאלות על לחמניית חיטה
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחמניית חיטה?
ב-100 g של לחמניית חיטה יש 307 kcal, וכן 11 g חלבון, 52 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחמניית חיטה?
ב-50 g של לחמניית חיטה יש 154 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 26 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחמניית חיטה?
ב-150 g של לחמניית חיטה יש 461 kcal, וכן 16 g חלבון, 78 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחמניית חיטה?
ב-200 g של לחמניית חיטה יש 614 kcal, וכן 21 g חלבון, 104 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחמניית חיטה?
ב-250 g של לחמניית חיטה יש 768 kcal, וכן 27 g חלבון, 130 g פחמימות ו-13 g שומן.
מקור: BLS (Germany) B516700 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים