דעו מה יש בצלחת שלכם
לחמניית חיטה
קלוריות וערכים תזונתיים
עם זרעי קימל ומלח
291
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.3 g
פחמימות55 g
שומן2.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 291 kcal —
- חלבון 9.3 g 19%
- פחמימות 55 g 20%
- שומן 2.7 g 3%
- שומן רווי 0.9 g 4%
- סיבים תזונתיים 4.2 g 15%
- סוכרים 1.9 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 9.3 g | 55 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4.7 g | 28 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 14 g | 83 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 19 g | 110 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 23 g | 138 g | 6.7 g |
שאלות על לחמניית חיטה
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחמניית חיטה?
ב-100 g של לחמניית חיטה יש 291 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 55 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחמניית חיטה?
ב-50 g של לחמניית חיטה יש 146 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 28 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחמניית חיטה?
ב-150 g של לחמניית חיטה יש 437 kcal, וכן 14 g חלבון, 83 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחמניית חיטה?
ב-200 g של לחמניית חיטה יש 582 kcal, וכן 19 g חלבון, 110 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחמניית חיטה?
ב-250 g של לחמניית חיטה יש 728 kcal, וכן 23 g חלבון, 138 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
מקור: BLS (Germany) B511100 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים