דעו מה יש בצלחת שלכם
לחמניית חיטה
קלוריות וערכים תזונתיים
עם קווארק
298
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון10 g
פחמימות56 g
שומן2.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 298 kcal —
- חלבון 10 g 20%
- פחמימות 56 g 20%
- שומן 2.7 g 3%
- שומן רווי 0.9 g 4%
- סיבים תזונתיים 4.2 g 15%
- סוכרים 2.1 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 10 g | 56 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5.1 g | 28 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 15 g | 84 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 20 g | 112 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 26 g | 140 g | 6.7 g |
שאלות על לחמניית חיטה
כמה קלוריות יש ב-100 g של לחמניית חיטה?
ב-100 g של לחמניית חיטה יש 298 kcal, וכן 10 g חלבון, 56 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של לחמניית חיטה?
ב-50 g של לחמניית חיטה יש 149 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 28 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של לחמניית חיטה?
ב-150 g של לחמניית חיטה יש 447 kcal, וכן 15 g חלבון, 84 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של לחמניית חיטה?
ב-200 g של לחמניית חיטה יש 596 kcal, וכן 20 g חלבון, 112 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של לחמניית חיטה?
ב-250 g של לחמניית חיטה יש 745 kcal, וכן 26 g חלבון, 140 g פחמימות ו-6.7 g שומן.
מקור: BLS (Germany) B517700 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים