דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט גרגר הנחלים
קלוריות וערכים תזונתיים
עם רוטב לסלט – עגבנייה, בצל, פטרוזיליה, חומץ ושמן זית, עם מלח
45
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.5 g
פחמימות1.6 g
שומן2.9 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 45 kcal —
- חלבון 2.5 g 5%
- פחמימות 1.6 g 1%
- שומן 2.9 g 4%
- סיבים תזונתיים 1.7 g 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2.5 g | 1.6 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1.2 g | 0.8 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3.7 g | 2.4 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 5 g | 3.2 g | 5.7 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 6.2 g | 4 g | 7.2 g |
שאלות על סלט גרגר הנחלים
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט גרגר הנחלים?
ב-100 g של סלט גרגר הנחלים יש 45 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט גרגר הנחלים?
ב-50 g של סלט גרגר הנחלים יש 23 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט גרגר הנחלים?
ב-150 g של סלט גרגר הנחלים יש 68 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט גרגר הנחלים?
ב-200 g של סלט גרגר הנחלים יש 90 kcal, וכן 5 g חלבון, 3.2 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט גרגר הנחלים?
ב-250 g של סלט גרגר הנחלים יש 113 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 4 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
מקור: tbca BRC0188B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים