דעו מה יש בצלחת שלכם

תאו מים

קלוריות וערכים תזונתיים

בשר צייד, מבושל, צלוי

131

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון27 g

פחמימות0 g

שומן1.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	131	27 g	1.8 g
1 מנה	85 g	111	23 g	1.5 g
2 מנות	170 g	223	46 g	3.1 g
½ מנה	42.5 g	56	11 g	0.8 g
3 מנות	255 g	334	68 g	4.6 g
4 מנות	340 g	445	91 g	6.1 g
50 g	50 g	66	13 g	0.9 g
150 g	150 g	197	40 g	2.7 g
200 g	200 g	262	54 g	3.6 g
250 g	250 g	328	67 g	4.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של תאו מים?

ב-100 g של תאו מים יש 131 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של תאו מים?

ב-1 מנה (85 g) של תאו מים יש 111 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של תאו מים?

ב-2 מנות (170 g) של תאו מים יש 223 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של תאו מים?

ב-½ מנה (42.5 g) של תאו מים יש 56 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של תאו מים?

ב-3 מנות (255 g) של תאו מים יש 334 kcal, וכן 68 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של תאו מים?

ב-4 מנות (340 g) של תאו מים יש 445 kcal, וכן 91 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תאו מים?

ב-50 g של תאו מים יש 66 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תאו מים?

ב-150 g של תאו מים יש 197 kcal, וכן 40 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 175300 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים