דעו מה יש בצלחת שלכם
שזיף ויקטוריה
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל ללא סוכר, שקול עם גלעינים
33
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.5 g
פחמימות7.9 g
שומן0.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 33 kcal —
- חלבון 0.5 g 1%
- פחמימות 7.9 g 3%
- שומן 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 7.9 g —
- נתרן 2 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 11 µg 1%
- ויטמין C 4 mg 4%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.5 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.1 mg 2%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 9 mg 1%
- ברזל 0.3 mg 2%
- מגנזיום 6 mg 1%
- זרחן 13 mg 1%
- אשלגן 160 mg 3%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.1 mg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0.5 g | 7.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.3 g | 4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 0.8 g | 12 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1 g | 16 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1.3 g | 20 g | 0.3 g |
שאלות על שזיף ויקטוריה
כמה קלוריות יש ב-100 g של שזיף ויקטוריה?
ב-100 g של שזיף ויקטוריה יש 33 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 7.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שזיף ויקטוריה?
ב-50 g של שזיף ויקטוריה יש 17 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 4 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שזיף ויקטוריה?
ב-150 g של שזיף ויקטוריה יש 50 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שזיף ויקטוריה?
ב-200 g של שזיף ויקטוריה יש 66 kcal, וכן 1 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שזיף ויקטוריה?
ב-250 g של שזיף ויקטוריה יש 83 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 14-223 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
