דעו מה יש בצלחת שלכם

לשון עגל

קלוריות וערכים תזונתיים

בשר איברים ומוצרי לוואי, נא

131

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון17 g

פחמימות1.9 g

שומן5.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	131	17 g	1.9 g	5.5 g
1 מנה	28.4 g	37	4.9 g	0.5 g	1.6 g
2 מנות	56.7 g	74	9.7 g	1.1 g	3.1 g
½ מנה	14.2 g	19	2.4 g	0.3 g	0.8 g
3 מנות	85.1 g	111	15 g	1.6 g	4.7 g
4 מנות	113.4 g	149	20 g	2.2 g	6.2 g
50 g	50 g	66	8.6 g	1 g	2.7 g
150 g	150 g	197	26 g	2.9 g	8.2 g
200 g	200 g	262	34 g	3.8 g	11 g
250 g	250 g	328	43 g	4.8 g	14 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של לשון עגל?

ב-100 g של לשון עגל יש 131 kcal, וכן 17 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-5.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של לשון עגל?

ב-1 מנה (28.4 g) של לשון עגל יש 37 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של לשון עגל?

ב-2 מנות (56.7 g) של לשון עגל יש 74 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של לשון עגל?

ב-½ מנה (14.2 g) של לשון עגל יש 19 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של לשון עגל?

ב-3 מנות (85.1 g) של לשון עגל יש 111 kcal, וכן 15 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של לשון עגל?

ב-4 מנות (113.4 g) של לשון עגל יש 149 kcal, וכן 20 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לשון עגל?

ב-50 g של לשון עגל יש 66 kcal, וכן 8.6 g חלבון, 1 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לשון עגל?

ב-150 g של לשון עגל יש 197 kcal, וכן 26 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-8.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174368 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים