דעו מה יש בצלחת שלכם

צלע כתף עגל

קלוריות וערכים תזונתיים

בשר רזה ושומן ניתן להפרדה, מבושל, על האש

199

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון26 g

פחמימות0.2 g

שומן11 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	199	26 g	0.2 g	11 g
1 מנה	85 g	169	22 g	0.1 g	9 g
2 מנות	170 g	338	44 g	0.3 g	18 g
½ מנה	42.5 g	85	11 g	0.1 g	4.5 g
3 מנות	255 g	507	66 g	0.4 g	27 g
4 מנות	340 g	677	87 g	0.5 g	36 g
50 g	50 g	100	13 g	0.1 g	5.3 g
150 g	150 g	299	39 g	0.2 g	16 g
200 g	200 g	398	51 g	0.3 g	21 g
250 g	250 g	498	64 g	0.4 g	26 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של צלע כתף עגל?

ב-100 g של צלע כתף עגל יש 199 kcal, וכן 26 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של צלע כתף עגל?

ב-1 מנה (85 g) של צלע כתף עגל יש 169 kcal, וכן 22 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של צלע כתף עגל?

ב-2 מנות (170 g) של צלע כתף עגל יש 338 kcal, וכן 44 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של צלע כתף עגל?

ב-½ מנה (42.5 g) של צלע כתף עגל יש 85 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של צלע כתף עגל?

ב-3 מנות (255 g) של צלע כתף עגל יש 507 kcal, וכן 66 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של צלע כתף עגל?

ב-4 מנות (340 g) של צלע כתף עגל יש 677 kcal, וכן 87 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-36 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של צלע כתף עגל?

ב-50 g של צלע כתף עגל יש 100 kcal, וכן 13 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-5.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של צלע כתף עגל?

ב-150 g של צלע כתף עגל יש 299 kcal, וכן 39 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-16 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172651 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים