דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט טונה
קלוריות וערכים תזונתיים
עם מיונז, מדולל ביוגורט
180
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות1.7 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 180 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 1.7 g 1%
- שומן 14 g 17%
- שומן רווי 1.8 g 9%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 1.7 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 12 g | 1.7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6 g | 0.9 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 18 g | 2.6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 24 g | 3.4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 30 g | 4.3 g | 34 g |
מזונות דומים
שאלות על סלט טונה
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט טונה?
ב-100 g של סלט טונה יש 180 kcal, וכן 12 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט טונה?
ב-50 g של סלט טונה יש 90 kcal, וכן 6 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט טונה?
ב-150 g של סלט טונה יש 270 kcal, וכן 18 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט טונה?
ב-200 g של סלט טונה יש 360 kcal, וכן 24 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט טונה?
ב-250 g של סלט טונה יש 450 kcal, וכן 30 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-34 g שומן.
מקור: BLS (Germany) X1A8060 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים