דעו מה יש בצלחת שלכם
כריך בגט טונה
קלוריות וערכים תזונתיים
תירס מתוק וירקות נאִים, ארוז מראש
193
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8.9 g
פחמימות24 g
שומן6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 193 kcal —
- חלבון 8.9 g 18%
- פחמימות 24 g 9%
- שומן 6 g 8%
- שומן רווי 1 g 5%
- סיבים תזונתיים 3.9 g 14%
- סוכרים 2.8 g —
- נתרן 410 mg 18%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 8.9 g | 24 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4.4 g | 12 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 13 g | 36 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 18 g | 48 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 22 g | 60 g | 15 g |
שאלות על כריך בגט טונה
כמה קלוריות יש ב-100 g של כריך בגט טונה?
ב-100 g של כריך בגט טונה יש 193 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 24 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של כריך בגט טונה?
ב-50 g של כריך בגט טונה יש 97 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של כריך בגט טונה?
ב-150 g של כריך בגט טונה יש 290 kcal, וכן 13 g חלבון, 36 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של כריך בגט טונה?
ב-200 g של כריך בגט טונה יש 386 kcal, וכן 18 g חלבון, 48 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של כריך בגט טונה?
ב-250 g של כריך בגט טונה יש 483 kcal, וכן 22 g חלבון, 60 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25490 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים