דעו מה יש בצלחת שלכם
מרק ביסק עגבניות
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, מוכן עם נפח שווה של חלב
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 79 kcal —
- חלבון 2.5 g 5%
- פחמימות 12 g 4%
- שומן 2.6 g 3%
- שומן רווי 1.3 g 6%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- נתרן 442 mg 19%
- כולסטרול 9 mg 3%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 25 µg 3%
- ויטמין C 2.8 mg 3%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.5 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.2 mg 4%
- ויטמין B6 0.06 mg 3%
- פולאט (B9) 9 µg 2%
- ויטמין B12 0.17 µg 7%
מינרלים
- סידן 74 mg 6%
- ברזל 0.35 mg 2%
- מגנזיום 10 mg 2%
- זרחן 69 mg 6%
- אשלגן 241 mg 5%
- אבץ 0.25 mg 2%
- נחושת 0.06 mg 6%
- מנגן 0.1 mg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2.5 g | 12 g | 2.6 g |
| 1 מנה | 251 g | 198 | 6.3 g | 29 g | 6.6 g |
| 2 מנות | 502 g | 397 | 13 g | 58 g | 13 g |
| ½ מנה | 125.5 g | 99 | 3.2 g | 15 g | 3.3 g |
| 3 מנות | 753 g | 595 | 19 g | 87 g | 20 g |
| 4 מנות | 1004 g | 793 | 25 g | 116 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.3 g | 5.8 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3.8 g | 17 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5 g | 23 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6.3 g | 29 g | 6.6 g |
שאלות על מרק ביסק עגבניות
כמה קלוריות יש ב-100 g של מרק ביסק עגבניות?
ב-100 g של מרק ביסק עגבניות יש 79 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (251 g) של מרק ביסק עגבניות?
ב-1 מנה (251 g) של מרק ביסק עגבניות יש 198 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 29 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (502 g) של מרק ביסק עגבניות?
ב-2 מנות (502 g) של מרק ביסק עגבניות יש 397 kcal, וכן 13 g חלבון, 58 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (125.5 g) של מרק ביסק עגבניות?
ב-½ מנה (125.5 g) של מרק ביסק עגבניות יש 99 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 15 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (753 g) של מרק ביסק עגבניות?
ב-3 מנות (753 g) של מרק ביסק עגבניות יש 595 kcal, וכן 19 g חלבון, 87 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1004 g) של מרק ביסק עגבניות?
ב-4 מנות (1004 g) של מרק ביסק עגבניות יש 793 kcal, וכן 25 g חלבון, 116 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מרק ביסק עגבניות?
ב-50 g של מרק ביסק עגבניות יש 40 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 5.8 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מרק ביסק עגבניות?
ב-150 g של מרק ביסק עגבניות יש 119 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 17 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 172902 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
