סטייק או צלי פילה

ב-100 g של סטייק או צלי פילה יש 151 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.6 g שומן.

ב-1 מנה (113 g) של סטייק או צלי פילה יש 171 kcal, וכן 23 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.6 g שומן.

ב-2 מנות (226 g) של סטייק או צלי פילה יש 341 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.

ב-½ מנה (56.5 g) של סטייק או צלי פילה יש 85 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

ב-3 מנות (339 g) של סטייק או צלי פילה יש 512 kcal, וכן 70 g חלבון, 0 g פחמימות ו-26 g שומן.

ב-4 מנות (452 g) של סטייק או צלי פילה יש 683 kcal, וכן 93 g חלבון, 0 g פחמימות ו-35 g שומן.

ב-50 g של סטייק או צלי פילה יש 76 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

ב-150 g של סטייק או צלי פילה יש 227 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.