דעו מה יש בצלחת שלכם
טאקו
קלוריות וערכים תזונתיים
עם קליפה, בשר טחון, ירקות
193
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.9 g
פחמימות11 g
שומן12 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 193 kcal —
- חלבון 9.9 g 20%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 12 g 15%
- שומן רווי 4.8 g 24%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 2.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 9.9 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 5 g | 5.7 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 15 g | 17 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 20 g | 23 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 25 g | 29 g | 29 g |
שאלות על טאקו
כמה קלוריות יש ב-100 g של טאקו?
ב-100 g של טאקו יש 193 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 11 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טאקו?
ב-50 g של טאקו יש 97 kcal, וכן 5 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-5.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טאקו?
ב-150 g של טאקו יש 290 kcal, וכן 15 g חלבון, 17 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טאקו?
ב-200 g של טאקו יש 386 kcal, וכן 20 g חלבון, 23 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טאקו?
ב-250 g של טאקו יש 483 kcal, וכן 25 g חלבון, 29 g פחמימות ו-29 g שומן.
מקור: mvt 09.141 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים