דעו מה יש בצלחת שלכם
פסטה טריה ממולאת
קלוריות וערכים תזונתיים
גבינה (למשל רביולי), ארוז מראש, נא
268
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות37 g
שומן7.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 268 kcal —
- חלבון 11 g 23%
- פחמימות 37 g 14%
- שומן 7.7 g 10%
- שומן רווי 4.3 g 21%
- סיבים תזונתיים 2.2 g 8%
- סוכרים 3.8 g —
- נתרן 458 mg 20%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 25.1 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.13 mg 10%
- ניאצין (B3) 0.26 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.47 mg 9%
- פולאט (B9) 11.4 µg 3%
- ויטמין B12 0.6 µg 25%
מינרלים
- סידן 141 mg 11%
- ברזל 1 mg 6%
- מגנזיום 21.7 mg 5%
- זרחן 165 mg 13%
- אשלגן 112 mg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 11 g | 37 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5.7 g | 19 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 17 g | 56 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 23 g | 75 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 28 g | 93 g | 19 g |
שאלות על פסטה טריה ממולאת
כמה קלוריות יש ב-100 g של פסטה טריה ממולאת?
ב-100 g של פסטה טריה ממולאת יש 268 kcal, וכן 11 g חלבון, 37 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פסטה טריה ממולאת?
ב-50 g של פסטה טריה ממולאת יש 134 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 19 g פחמימות ו-3.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פסטה טריה ממולאת?
ב-150 g של פסטה טריה ממולאת יש 402 kcal, וכן 17 g חלבון, 56 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פסטה טריה ממולאת?
ב-200 g של פסטה טריה ממולאת יש 536 kcal, וכן 23 g חלבון, 75 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פסטה טריה ממולאת?
ב-250 g של פסטה טריה ממולאת יש 670 kcal, וכן 28 g חלבון, 93 g פחמימות ו-19 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25181 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
