דעו מה יש בצלחת שלכם

סינטה בקר

קלוריות וערכים תזונתיים

ניו זילנדי, מיובא, בשר רזה בלבד, טרי

150

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון21 g

פחמימות0.7 g

שומן7 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	150	21 g	0.7 g	7 g
1 מנה	113 g	170	24 g	0.8 g	7.9 g
2 מנות	226 g	339	47 g	1.7 g	16 g
½ מנה	56.5 g	85	12 g	0.4 g	4 g
3 מנות	339 g	509	71 g	2.5 g	24 g
4 מנות	452 g	678	95 g	3.3 g	32 g
50 g	50 g	75	11 g	0.4 g	3.5 g
150 g	150 g	225	31 g	1.1 g	11 g
200 g	200 g	300	42 g	1.5 g	14 g
250 g	250 g	375	52 g	1.9 g	18 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של סינטה בקר?

ב-100 g של סינטה בקר יש 150 kcal, וכן 21 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של סינטה בקר?

ב-1 מנה (113 g) של סינטה בקר יש 170 kcal, וכן 24 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של סינטה בקר?

ב-2 מנות (226 g) של סינטה בקר יש 339 kcal, וכן 47 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של סינטה בקר?

ב-½ מנה (56.5 g) של סינטה בקר יש 85 kcal, וכן 12 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של סינטה בקר?

ב-3 מנות (339 g) של סינטה בקר יש 509 kcal, וכן 71 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-24 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של סינטה בקר?

ב-4 מנות (452 g) של סינטה בקר יש 678 kcal, וכן 95 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-32 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סינטה בקר?

ב-50 g של סינטה בקר יש 75 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סינטה בקר?

ב-150 g של סינטה בקר יש 225 kcal, וכן 31 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-11 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174734 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים