דעו מה יש בצלחת שלכם
בשר טواי כבש
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל, רזה ושמן
279
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון24 g
פחמימות0 g
שומן20 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 279 kcal —
- חלבון 24 g 49%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 20 g 26%
- שומן רווי 9.2 g 46%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 50 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.6 µg 3%
- ויטמין E 0.2 mg 1%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 2.4 mg 15%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.2 mg 24%
- ויטמין B6 0.11 mg 6%
- ביוטין (B7) 2 µg 7%
- פולאט (B9) 2 µg 1%
- ויטמין B12 2 µg 83%
מינרלים
- סידן 33 mg 3%
- ברזל 1.7 mg 9%
- מגנזיום 16 mg 4%
- זרחן 140 mg 11%
- אשלגן 170 mg 4%
- אבץ 5.4 mg 49%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 4 µg 7%
- יוד 6 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 24 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 37 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 49 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 61 g | 0 g | 50 g |
שאלות על בשר טواי כבש
כמה קלוריות יש ב-100 g של בשר טواי כבש?
ב-100 g של בשר טواי כבש יש 279 kcal, וכן 24 g חלבון, 0 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של בשר טواי כבש?
ב-50 g של בשר טواי כבש יש 140 kcal, וכן 12 g חלבון, 0 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של בשר טواי כבש?
ב-150 g של בשר טواי כבש יש 419 kcal, וכן 37 g חלבון, 0 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של בשר טواי כבש?
ב-200 g של בשר טواי כבש יש 558 kcal, וכן 49 g חלבון, 0 g פחמימות ו-40 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של בשר טواי כבש?
ב-250 g של בשר טواי כבש יש 698 kcal, וכן 61 g חלבון, 0 g פחמימות ו-50 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 18-187 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
