דעו מה יש בצלחת שלכם
קלתית פאי סטנדרטית
קלוריות וערכים תזונתיים
קפוא, מוכן לאפייה, אפוי
509
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.5 g
פחמימות53 g
שומן29 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 509 kcal —
- חלבון 6.5 g 13%
- פחמימות 53 g 19%
- שומן 29 g 37%
- שומן רווי 9.3 g 46%
- סיבים תזונתיים 3.3 g 12%
- סוכרים 4.2 g —
- נתרן 467 mg 20%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.54 mg 4%
- ויטמין K 7.8 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.3 mg 25%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 12%
- ניאצין (B3) 3.5 mg 22%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.46 mg 9%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 68 µg 17%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 13.4 mg 2%
מינרלים
- סידן 21 mg 2%
- ברזל 2.8 mg 16%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 82 mg 7%
- אשלגן 114 mg 2%
- אבץ 0.51 mg 5%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.62 mg 27%
- סלניום 6.8 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 509 | 6.5 g | 53 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 3.3 g | 27 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 764 | 9.8 g | 79 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1018 | 13 g | 106 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1273 | 16 g | 132 g | 72 g |
שאלות על קלתית פאי סטנדרטית
כמה קלוריות יש ב-100 g של קלתית פאי סטנדרטית?
ב-100 g של קלתית פאי סטנדרטית יש 509 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 53 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קלתית פאי סטנדרטית?
ב-50 g של קלתית פאי סטנדרטית יש 255 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 27 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קלתית פאי סטנדרטית?
ב-150 g של קלתית פאי סטנדרטית יש 764 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 79 g פחמימות ו-43 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קלתית פאי סטנדרטית?
ב-200 g של קלתית פאי סטנדרטית יש 1018 kcal, וכן 13 g חלבון, 106 g פחמימות ו-57 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קלתית פאי סטנדרטית?
ב-250 g של קלתית פאי סטנדרטית יש 1273 kcal, וכן 16 g חלבון, 132 g פחמימות ו-72 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 3971 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
