דעו מה יש בצלחת שלכם

ספגטי תרד

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל

130

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון4.6 g

פחמימות26 g

שומן0.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	130	4.6 g	26 g	0.6 g
1 מנה	140 g	182	6.4 g	37 g	0.9 g
2 מנות	280 g	364	13 g	73 g	1.8 g
½ מנה	70 g	91	3.2 g	18 g	0.4 g
3 מנות	420 g	546	19 g	110 g	2.6 g
4 מנות	560 g	728	26 g	146 g	3.5 g
50 g	50 g	65	2.3 g	13 g	0.3 g
150 g	150 g	195	6.9 g	39 g	0.9 g
200 g	200 g	260	9.2 g	52 g	1.3 g
250 g	250 g	325	12 g	65 g	1.6 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של ספגטי תרד?

ב-100 g של ספגטי תרד יש 130 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (140 g) של ספגטי תרד?

ב-1 מנה (140 g) של ספגטי תרד יש 182 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 37 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (280 g) של ספגטי תרד?

ב-2 מנות (280 g) של ספגטי תרד יש 364 kcal, וכן 13 g חלבון, 73 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (70 g) של ספגטי תרד?

ב-½ מנה (70 g) של ספגטי תרד יש 91 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (420 g) של ספגטי תרד?

ב-3 מנות (420 g) של ספגטי תרד יש 546 kcal, וכן 19 g חלבון, 110 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (560 g) של ספגטי תרד?

ב-4 מנות (560 g) של ספגטי תרד יש 728 kcal, וכן 26 g חלבון, 146 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של ספגטי תרד?

ב-50 g של ספגטי תרד יש 65 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של ספגטי תרד?

ב-150 g של ספגטי תרד יש 195 kcal, וכן 6.9 g חלבון, 39 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168912 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים