דעו מה יש בצלחת שלכם
ספגטי בולונז
קלוריות וערכים תזונתיים
מסחרי, בשר ורוטב בלבד, מחומם מחדש
108
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.3 g
פחמימות5.3 g
שומן5.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 108 kcal —
- חלבון 9.3 g 19%
- פחמימות 5.3 g 2%
- שומן 5.7 g 7%
- שומן רווי 2.3 g 12%
- סוכרים 3 g —
- נתרן 290 mg 13%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 21 mg 2%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 18 mg 4%
- זרחן 85 mg 7%
- אשלגן 290 mg 6%
- אבץ 1.5 mg 14%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.15 mg 7%
- סלניום 1 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 9.3 g | 5.3 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 4.7 g | 2.7 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 14 g | 8 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 19 g | 11 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 23 g | 13 g | 14 g |
שאלות על ספגטי בולונז
כמה קלוריות יש ב-100 g של ספגטי בולונז?
ב-100 g של ספגטי בולונז יש 108 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ספגטי בולונז?
ב-50 g של ספגטי בולונז יש 54 kcal, וכן 4.7 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ספגטי בולונז?
ב-150 g של ספגטי בולונז יש 162 kcal, וכן 14 g חלבון, 8 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ספגטי בולונז?
ב-200 g של ספגטי בולונז יש 216 kcal, וכן 19 g חלבון, 11 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ספגטי בולונז?
ב-250 g של ספגטי בולונז יש 270 kcal, וכן 23 g חלבון, 13 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 19-542 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
