דעו מה יש בצלחת שלכם
ספגטי בולונז
קלוריות וערכים תזונתיים
מסחרי, מחומם מחדש, עם ספגטי
126
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.6 g
פחמימות20 g
שומן2.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 126 kcal —
- חלבון 6.6 g 13%
- פחמימות 20 g 7%
- שומן 2.8 g 4%
- שומן רווי 1.1 g 5%
- סוכרים 1.9 g —
- נתרן 182 mg 8%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 24 mg 2%
- ברזל 0.92 mg 5%
- מגנזיום 20 mg 5%
- זרחן 74 mg 6%
- אשלגן 151 mg 3%
- אבץ 0.9 mg 8%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.25 mg 11%
- סלניום 5 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 6.6 g | 20 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3.3 g | 10 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 9.9 g | 30 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 13 g | 40 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 17 g | 50 g | 7 g |
שאלות על ספגטי בולונז
כמה קלוריות יש ב-100 g של ספגטי בולונז?
ב-100 g של ספגטי בולונז יש 126 kcal, וכן 6.6 g חלבון, 20 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של ספגטי בולונז?
ב-50 g של ספגטי בולונז יש 63 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 10 g פחמימות ו-1.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של ספגטי בולונז?
ב-150 g של ספגטי בולונז יש 189 kcal, וכן 9.9 g חלבון, 30 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של ספגטי בולונז?
ב-200 g של ספגטי בולונז יש 252 kcal, וכן 13 g חלבון, 40 g פחמימות ו-5.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של ספגטי בולונז?
ב-250 g של ספגטי בולונז יש 315 kcal, וכן 17 g חלבון, 50 g פחמימות ו-7 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 19-524 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
