דעו מה יש בצלחת שלכם
קמח סויה
קלוריות וערכים תזונתיים
לא מקולפת, נטולת שומן
308
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון46 g
פחמימות19 g
שומן1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 308 kcal —
- חלבון 46 g 92%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 1 g 1%
- סיבים תזונתיים 21 g 74%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 46 g | 19 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 23 g | 9.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 69 g | 28 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 92 g | 37 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 115 g | 47 g | 2.5 g |
מזונות דומים
שאלות על קמח סויה
כמה קלוריות יש ב-100 g של קמח סויה?
ב-100 g של קמח סויה יש 308 kcal, וכן 46 g חלבון, 19 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קמח סויה?
ב-50 g של קמח סויה יש 154 kcal, וכן 23 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קמח סויה?
ב-150 g של קמח סויה יש 462 kcal, וכן 69 g חלבון, 28 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קמח סויה?
ב-200 g של קמח סויה יש 616 kcal, וכן 92 g חלבון, 37 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קמח סויה?
ב-250 g של קמח סויה יש 770 kcal, וכן 115 g חלבון, 47 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
מקור: tbca BRC0041T · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים