ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 36 kcal —
  • חלבון 0.8 g 2%
  • פחמימות 7.8 g 3%
  • שומן 0.1 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
  • סוכרים 7.6 g —
  • נתרן 7 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 38 µg 4%
  • ויטמין C 2.1 mg 2%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.23 mg 2%
  • ויטמין K 1.4 µg 1%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 1%
  • ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
  • ניאצין (B3) 0.18 mg 1%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.11 mg 2%
  • ויטמין B6 0.04 mg 3%
  • פולאט (B9) 8 µg 2%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 4.1 mg 1%

מינרלים

  • סידן 11 mg 1%
  • ברזל 1.4 mg 8%
  • מגנזיום 6 mg 1%
  • זרחן 10 mg 1%
  • אשלגן 98 mg 2%
  • אבץ 0.07 mg 1%
  • נחושת 0.07 mg 8%
  • מנגן 0.08 mg 3%
  • סלניום 0 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g360.8 g7.8 g0.1 g
1 מנה244 g881.9 g19 g0.2 g
2 מנות488 g1763.8 g38 g0.5 g
½ מנה122 g440.9 g9.6 g0.1 g
3 מנות732 g2645.6 g57 g0.7 g
4 מנות976 g3517.5 g77 g1 g
50 g50 g180.4 g3.9 g0.1 g
150 g150 g541.2 g12 g0.2 g
200 g200 g721.5 g16 g0.2 g
250 g250 g901.9 g20 g0.3 g

שאלות על דובדבן חמוץ אדום

כמה קלוריות יש ב-100 g של דובדבן חמוץ אדום?

ב-100 g של דובדבן חמוץ אדום יש 36 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (244 g) של דובדבן חמוץ אדום?

ב-1 מנה (244 g) של דובדבן חמוץ אדום יש 88 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (488 g) של דובדבן חמוץ אדום?

ב-2 מנות (488 g) של דובדבן חמוץ אדום יש 176 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 38 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (122 g) של דובדבן חמוץ אדום?

ב-½ מנה (122 g) של דובדבן חמוץ אדום יש 44 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (732 g) של דובדבן חמוץ אדום?

ב-3 מנות (732 g) של דובדבן חמוץ אדום יש 264 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 57 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (976 g) של דובדבן חמוץ אדום?

ב-4 מנות (976 g) של דובדבן חמוץ אדום יש 351 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 77 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דובדבן חמוץ אדום?

ב-50 g של דובדבן חמוץ אדום יש 18 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דובדבן חמוץ אדום?

ב-150 g של דובדבן חמוץ אדום יש 54 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 173955 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים