דעו מה יש בצלחת שלכם
דובדבן חמוץ אדום
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, סירופ קל, חומרים מוצקים ונוזלים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 75 kcal —
- חלבון 0.7 g 1%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.8 g 3%
- נתרן 7 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 36 µg 4%
- ויטמין C 2 mg 2%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.17 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.11 mg 2%
- ויטמין B6 0.04 mg 3%
- פולאט (B9) 8 µg 2%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 1.3 mg 7%
- מגנזיום 6 mg 1%
- זרחן 10 mg 1%
- אשלגן 95 mg 2%
- אבץ 0.07 mg 1%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.07 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0.7 g | 19 g | 0.1 g |
| 1 מנה | 252 g | 189 | 1.9 g | 47 g | 0.3 g |
| 2 מנות | 504 g | 378 | 3.7 g | 93 g | 0.5 g |
| ½ מנה | 126 g | 95 | 0.9 g | 23 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 756 g | 567 | 5.6 g | 140 g | 0.8 g |
| 4 מנות | 1008 g | 756 | 7.5 g | 187 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.4 g | 9.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1.1 g | 28 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 1.5 g | 37 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1.9 g | 46 g | 0.3 g |
שאלות על דובדבן חמוץ אדום
כמה קלוריות יש ב-100 g של דובדבן חמוץ אדום?
ב-100 g של דובדבן חמוץ אדום יש 75 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (252 g) של דובדבן חמוץ אדום?
ב-1 מנה (252 g) של דובדבן חמוץ אדום יש 189 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 47 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (504 g) של דובדבן חמוץ אדום?
ב-2 מנות (504 g) של דובדבן חמוץ אדום יש 378 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 93 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (126 g) של דובדבן חמוץ אדום?
ב-½ מנה (126 g) של דובדבן חמוץ אדום יש 95 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (756 g) של דובדבן חמוץ אדום?
ב-3 מנות (756 g) של דובדבן חמוץ אדום יש 567 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 140 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1008 g) של דובדבן חמוץ אדום?
ב-4 מנות (1008 g) של דובדבן חמוץ אדום יש 756 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 187 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של דובדבן חמוץ אדום?
ב-50 g של דובדבן חמוץ אדום יש 38 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של דובדבן חמוץ אדום?
ב-150 g של דובדבן חמוץ אדום יש 113 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 173956 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים