דעו מה יש בצלחת שלכם
Soup, ramen noodles, water added
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 66 kcal —
- חלבון 1.5 g 3%
- פחמימות 8.6 g 3%
- שומן 2.6 g 3%
- שומן רווי 1.2 g 6%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 0.3 g —
- נתרן 282 mg 12%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.37 mg 2%
- ויטמין K 1.3 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.81 mg 5%
- ויטמין B6 0.01 mg 0%
- פולאט (B9) 17 µg 4%
- ויטמין B12 0.04 µg 2%
- כולין 0.8 mg 0%
מינרלים
- סידן 6 mg 0%
- ברזל 0.62 mg 3%
- מגנזיום 5 mg 1%
- זרחן 17 mg 1%
- אשלגן 27 mg 1%
- אבץ 0.1 mg 1%
- נחושת 0.03 mg 3%
- סלניום 3.5 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1.5 g | 8.6 g | 2.6 g |
| 1 מנה | 245 g | 162 | 3.7 g | 21 g | 6.5 g |
| 2 מנות | 490 g | 323 | 7.5 g | 42 g | 13 g |
| ½ מנה | 122.5 g | 81 | 1.9 g | 11 g | 3.2 g |
| 3 מנות | 735 g | 485 | 11 g | 64 g | 19 g |
| 4 מנות | 980 g | 647 | 15 g | 85 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.8 g | 4.3 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2.3 g | 13 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 3.1 g | 17 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3.8 g | 22 g | 6.6 g |
מזונות דומים
שאלות על Soup, ramen noodles, water added
כמה קלוריות יש ב-100 g של Soup, ramen noodles, water added?
ב-100 g של Soup, ramen noodles, water added יש 66 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 8.6 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (245 g) של Soup, ramen noodles, water added?
ב-1 מנה (245 g) של Soup, ramen noodles, water added יש 162 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 21 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (490 g) של Soup, ramen noodles, water added?
ב-2 מנות (490 g) של Soup, ramen noodles, water added יש 323 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 42 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (122.5 g) של Soup, ramen noodles, water added?
ב-½ מנה (122.5 g) של Soup, ramen noodles, water added יש 81 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (735 g) של Soup, ramen noodles, water added?
ב-3 מנות (735 g) של Soup, ramen noodles, water added יש 485 kcal, וכן 11 g חלבון, 64 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (980 g) של Soup, ramen noodles, water added?
ב-4 מנות (980 g) של Soup, ramen noodles, water added יש 647 kcal, וכן 15 g חלבון, 85 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Soup, ramen noodles, water added?
ב-50 g של Soup, ramen noodles, water added יש 33 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 4.3 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Soup, ramen noodles, water added?
ב-150 g של Soup, ramen noodles, water added יש 99 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 13 g פחמימות ו-4 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58407030 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
