דעו מה יש בצלחת שלכם
Soup, cream of tomato
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 70 kcal —
- חלבון 1.2 g 2%
- פחמימות 5.4 g 2%
- שומן 4.7 g 6%
- שומן רווי 2.5 g 12%
- סיבים תזונתיים 1 g 4%
- סוכרים 2.4 g —
- נתרן 246 mg 11%
- כולסטרול 12 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 75 µg 8%
- ויטמין C 6 mg 7%
- ויטמין D 0.2 µg 1%
- ויטמין E 0.72 mg 5%
- ויטמין K 4.5 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.69 mg 4%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 12 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 8 mg 1%
מינרלים
- סידן 19 mg 1%
- ברזל 0.6 mg 3%
- מגנזיום 10 mg 2%
- זרחן 27 mg 2%
- אשלגן 184 mg 4%
- אבץ 0.18 mg 2%
- נחושת 0.08 mg 9%
- סלניום 1 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1.2 g | 5.4 g | 4.7 g |
| 1 מנה | 255 g | 179 | 3.1 g | 14 g | 12 g |
| 2 מנות | 510 g | 357 | 6.2 g | 28 g | 24 g |
| ½ מנה | 127.5 g | 89 | 1.5 g | 6.9 g | 6 g |
| 3 מנות | 765 g | 536 | 9.3 g | 41 g | 36 g |
| 4 מנות | 1020 g | 714 | 12 g | 55 g | 48 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.6 g | 2.7 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 1.8 g | 8.1 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 2.4 g | 11 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 3 g | 14 g | 12 g |
מזונות דומים
שאלות על Soup, cream of tomato
כמה קלוריות יש ב-100 g של Soup, cream of tomato?
ב-100 g של Soup, cream of tomato יש 70 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-4.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (255 g) של Soup, cream of tomato?
ב-1 מנה (255 g) של Soup, cream of tomato יש 179 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 14 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (510 g) של Soup, cream of tomato?
ב-2 מנות (510 g) של Soup, cream of tomato יש 357 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 28 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (127.5 g) של Soup, cream of tomato?
ב-½ מנה (127.5 g) של Soup, cream of tomato יש 89 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 6.9 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (765 g) של Soup, cream of tomato?
ב-3 מנות (765 g) של Soup, cream of tomato יש 536 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 41 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1020 g) של Soup, cream of tomato?
ב-4 מנות (1020 g) של Soup, cream of tomato יש 714 kcal, וכן 12 g חלבון, 55 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Soup, cream of tomato?
ב-50 g של Soup, cream of tomato יש 35 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Soup, cream of tomato?
ב-150 g של Soup, cream of tomato יש 105 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 8.1 g פחמימות ו-7 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 74601010 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
