דעו מה יש בצלחת שלכם

חגינון

קלוריות וערכים תזונתיים

על האש, שקול עם עצמות

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון14 g

פחמימות0 g

שומן0.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	59	14 g	0.3 g
50 g	50 g	30	7 g	0.2 g
150 g	150 g	89	21 g	0.5 g
200 g	200 g	118	28 g	0.6 g
250 g	250 g	148	35 g	0.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של חגינון?

ב-100 g של חגינון יש 59 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חגינון?

ב-50 g של חגינון יש 30 kcal, וכן 7 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חגינון?

ב-150 g של חגינון יש 89 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של חגינון?

ב-200 g של חגינון יש 118 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של חגינון?

ב-250 g של חגינון יש 148 kcal, וכן 35 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: CoFID (UK) 16-145 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים