דעו מה יש בצלחת שלכם

אורז לבן עגול

קלוריות וערכים תזונתיים

מועשר, לא מבושל

358

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון6.5 g

פחמימות76 g

שומן0.5 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	358	6.5 g	76 g	0.5 g
1 מנה	200 g	716	13 g	153 g	1 g
2 מנות	400 g	1432	26 g	305 g	2.1 g
½ מנה	100 g	358	6.5 g	76 g	0.5 g
3 מנות	600 g	2148	39 g	458 g	3.1 g
4 מנות	800 g	2864	52 g	611 g	4.2 g
50 g	50 g	179	3.3 g	38 g	0.3 g
150 g	150 g	537	9.8 g	115 g	0.8 g
250 g	250 g	895	16 g	191 g	1.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אורז לבן עגול?

ב-100 g של אורז לבן עגול יש 358 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 76 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (200 g) של אורז לבן עגול?

ב-1 מנה (200 g) של אורז לבן עגול יש 716 kcal, וכן 13 g חלבון, 153 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (400 g) של אורז לבן עגול?

ב-2 מנות (400 g) של אורז לבן עגול יש 1432 kcal, וכן 26 g חלבון, 305 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (100 g) של אורז לבן עגול?

ב-½ מנה (100 g) של אורז לבן עגול יש 358 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 76 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (600 g) של אורז לבן עגול?

ב-3 מנות (600 g) של אורז לבן עגול יש 2148 kcal, וכן 39 g חלבון, 458 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (800 g) של אורז לבן עגול?

ב-4 מנות (800 g) של אורז לבן עגול יש 2864 kcal, וכן 52 g חלבון, 611 g פחמימות ו-4.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אורז לבן עגול?

ב-50 g של אורז לבן עגול יש 179 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 38 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אורז לבן עגול?

ב-150 g של אורז לבן עגול יש 537 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 115 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168881 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים