דעו מה יש בצלחת שלכם

אורז לבן עגול

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל, לא מועשר

130

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.4 g

פחמימות29 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	130	2.4 g	29 g	0.2 g
1 מנה	205 g	267	4.8 g	59 g	0.4 g
2 מנות	410 g	533	9.7 g	118 g	0.8 g
½ מנה	102.5 g	133	2.4 g	29 g	0.2 g
3 מנות	615 g	800	15 g	177 g	1.2 g
4 מנות	820 g	1066	19 g	236 g	1.6 g
50 g	50 g	65	1.2 g	14 g	0.1 g
150 g	150 g	195	3.5 g	43 g	0.3 g
200 g	200 g	260	4.7 g	58 g	0.4 g
250 g	250 g	325	5.9 g	72 g	0.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אורז לבן עגול?

ב-100 g של אורז לבן עגול יש 130 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (205 g) של אורז לבן עגול?

ב-1 מנה (205 g) של אורז לבן עגול יש 267 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 59 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (410 g) של אורז לבן עגול?

ב-2 מנות (410 g) של אורז לבן עגול יש 533 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 118 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (102.5 g) של אורז לבן עגול?

ב-½ מנה (102.5 g) של אורז לבן עגול יש 133 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 29 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (615 g) של אורז לבן עגול?

ב-3 מנות (615 g) של אורז לבן עגול יש 800 kcal, וכן 15 g חלבון, 177 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (820 g) של אורז לבן עגול?

ב-4 מנות (820 g) של אורז לבן עגול יש 1066 kcal, וכן 19 g חלבון, 236 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אורז לבן עגול?

ב-50 g של אורז לבן עגול יש 65 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אורז לבן עגול?

ב-150 g של אורז לבן עגול יש 195 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 43 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168932 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים