זרעי שומשום

ב-100 g של זרעי שומשום יש 644 kcal, וכן 21 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-60 g שומן.

ב-50 g של זרעי שומשום יש 322 kcal, וכן 11 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-30 g שומן.

ב-150 g של זרעי שומשום יש 966 kcal, וכן 31 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-90 g שומן.

ב-200 g של זרעי שומשום יש 1288 kcal, וכן 42 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-119 g שומן.

ב-250 g של זרעי שומשום יש 1610 kcal, וכן 52 g חלבון, 6.8 g פחמימות ו-149 g שומן.