זרעי שומשום

ב-100 g של זרעי שומשום יש 575 kcal, וכן 21 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-51 g שומן.

ב-50 g של זרעי שומשום יש 288 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-26 g שומן.

ב-150 g של זרעי שומשום יש 863 kcal, וכן 31 g חלבון, 2.2 g פחמימות ו-77 g שומן.

ב-200 g של זרעי שומשום יש 1150 kcal, וכן 42 g חלבון, 2.9 g פחמימות ו-103 g שומן.

ב-250 g של זרעי שומשום יש 1438 kcal, וכן 52 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-129 g שומן.