עוזרר אדום

ב-100 g של עוזרר אדום יש 87 kcal, וכן 2 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

ב-50 g של עוזרר אדום יש 44 kcal, וכן 1 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-150 g של עוזרר אדום יש 131 kcal, וכן 3 g חלבון, 31 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

ב-200 g של עוזרר אדום יש 174 kcal, וכן 4 g חלבון, 42 g פחמימות ו-1.4 g שומן.

ב-250 g של עוזרר אדום יש 218 kcal, וכן 5 g חלבון, 52 g פחמימות ו-1.8 g שומן.