דעו מה יש בצלחת שלכם
צדפת מניפה
קלוריות וערכים תזונתיים
קונכיית סן ז'אק, נא
83
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות2.4 g
שומן0.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 83 kcal —
- חלבון 17 g 34%
- פחמימות 2.4 g 1%
- שומן 0.8 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 17 g | 2.4 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8.4 g | 1.2 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 25 g | 3.6 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 34 g | 4.8 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 42 g | 6 g | 2 g |
שאלות על צדפת מניפה
כמה קלוריות יש ב-100 g של צדפת מניפה?
ב-100 g של צדפת מניפה יש 83 kcal, וכן 17 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צדפת מניפה?
ב-50 g של צדפת מניפה יש 42 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צדפת מניפה?
ב-150 g של צדפת מניפה יש 125 kcal, וכן 25 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של צדפת מניפה?
ב-200 g של צדפת מניפה יש 166 kcal, וכן 34 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של צדפת מניפה?
ב-250 g של צדפת מניפה יש 208 kcal, וכן 42 g חלבון, 6 g פחמימות ו-2 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 1899 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים