דעו מה יש בצלחת שלכם
טראפלס רום
קלוריות וערכים תזונתיים
בית
529
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6 g
פחמימות54 g
שומן33 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 529 kcal —
- חלבון 6 g 12%
- פחמימות 54 g 20%
- שומן 33 g 42%
- שומן רווי 19 g 95%
- סוכרים 53 g —
- נתרן 51 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 147 µg 16%
- ויטמין D 0.5 µg 3%
- ויטמין E 1.7 mg 11%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.7 mg 14%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- ביוטין (B7) 7.4 µg 25%
- פולאט (B9) 23 µg 6%
- ויטמין B12 0.7 µg 29%
מינרלים
- סידן 45 mg 3%
- ברזל 2.5 mg 14%
- מגנזיום 78 mg 19%
- זרחן 171 mg 14%
- אשלגן 273 mg 6%
- אבץ 1.5 mg 14%
- נחושת 0.62 mg 69%
- מנגן 0.55 mg 24%
- סלניום 5 µg 9%
- יוד 18 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 6 g | 54 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 3 g | 27 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 9 g | 81 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 12 g | 108 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 15 g | 136 g | 82 g |
שאלות על טראפלס רום
כמה קלוריות יש ב-100 g של טראפלס רום?
ב-100 g של טראפלס רום יש 529 kcal, וכן 6 g חלבון, 54 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טראפלס רום?
ב-50 g של טראפלס רום יש 265 kcal, וכן 3 g חלבון, 27 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טראפלס רום?
ב-150 g של טראפלס רום יש 794 kcal, וכן 9 g חלבון, 81 g פחמימות ו-49 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טראפלס רום?
ב-200 g של טראפלס רום יש 1058 kcal, וכן 12 g חלבון, 108 g פחמימות ו-66 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טראפלס רום?
ב-250 g של טראפלס רום יש 1323 kcal, וכן 15 g חלבון, 136 g פחמימות ו-82 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 17-837 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
