דעו מה יש בצלחת שלכם
טראפלס מוקה
קלוריות וערכים תזונתיים
בית
488
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6.2 g
פחמימות64 g
שומן25 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 488 kcal —
- חלבון 6.2 g 12%
- פחמימות 64 g 23%
- שומן 25 g 32%
- שומן רווי 15 g 75%
- סיבים תזונתיים 2 g 7%
- סוכרים 63 g —
- נתרן 37 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 42 µg 5%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין D 1.2 µg 6%
- ויטמין E 1.2 mg 8%
- תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
- ניאצין (B3) 0.8 mg 5%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.43 mg 9%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- ביוטין (B7) 4 µg 13%
- פולאט (B9) 13 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 92 mg 7%
- ברזל 2 mg 11%
- מגנזיום 85 mg 20%
- זרחן 170 mg 14%
- אשלגן 390 mg 8%
- אבץ 1.3 mg 12%
- נחושת 0.59 mg 66%
- מנגן 0.55 mg 24%
- סלניום 2 µg 4%
- יוד 18 µg 12%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 6.2 g | 64 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3.1 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 9.3 g | 96 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 12 g | 128 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 16 g | 160 g | 62 g |
שאלות על טראפלס מוקה
כמה קלוריות יש ב-100 g של טראפלס מוקה?
ב-100 g של טראפלס מוקה יש 488 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 64 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טראפלס מוקה?
ב-50 g של טראפלס מוקה יש 244 kcal, וכן 3.1 g חלבון, 32 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טראפלס מוקה?
ב-150 g של טראפלס מוקה יש 732 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 96 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טראפלס מוקה?
ב-200 g של טראפלס מוקה יש 976 kcal, וכן 12 g חלבון, 128 g פחמימות ו-50 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טראפלס מוקה?
ב-250 g של טראפלס מוקה יש 1220 kcal, וכן 16 g חלבון, 160 g פחמימות ו-62 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 17-098 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
