דעו מה יש בצלחת שלכם

Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt)

קלוריות וערכים תזונתיים

188
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות1.4 g
שומן9.9 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 188 kcal —
  • חלבון 23 g 47%
  • פחמימות 1.4 g 1%
  • שומן 9.9 g 13%
  • שומן רווי 3.8 g 19%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 1.4 g —
  • נתרן 860 mg 37%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g18823 g1.4 g9.9 g
50 g50 g9412 g0.7 g5 g
150 g150 g28235 g2.1 g15 g
200 g200 g37647 g2.8 g20 g
250 g250 g47058 g3.5 g25 g

שאלות על Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt)

כמה קלוריות יש ב-100 g של Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt)?

ב-100 g של Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) יש 188 kcal, וכן 23 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-9.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt)?

ב-50 g של Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) יש 94 kcal, וכן 12 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt)?

ב-150 g של Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) יש 282 kcal, וכן 35 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt)?

ב-200 g של Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) יש 376 kcal, וכן 47 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt)?

ב-250 g של Rolled smoked ham, cooked (without addition of fat and salt) יש 470 kcal, וכן 58 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-25 g שומן.

מקור: Swiss FSVO 13333 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים