דעו מה יש בצלחת שלכם

Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)

קלוריות וערכים תזונתיים

145
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות3.7 g
שומן6.8 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 145 kcal —
  • חלבון 17 g 35%
  • פחמימות 3.7 g 1%
  • שומן 6.8 g 9%
  • שומן רווי 4 g 20%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 3.6 g —
  • נתרן 1180 mg 51%
  • כולסטרול 23.9 mg 8%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 58 µg 6%
  • ויטמין D 0.12 µg 1%
  • ויטמין E 0.51 mg 3%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.29 mg 22%
  • ניאצין (B3) 0.18 mg 1%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.37 mg 7%
  • ויטמין B6 0.06 mg 4%
  • ביוטין (B7) 3.1 µg 10%
  • פולאט (B9) 7 µg 2%
  • ויטמין B12 0.49 µg 20%
  • כולין 36.2 mg 7%

מינרלים

  • סידן 516 mg 40%
  • ברזל 0.17 mg 1%
  • מגנזיום 26.8 mg 6%
  • זרחן 820 mg 66%
  • אשלגן 146 mg 3%
  • אבץ 2.4 mg 22%
  • נחושת 0.06 mg 6%
  • מנגן 0.02 mg 1%
  • סלניום 10 µg 18%
  • יוד 19.5 µg 13%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g14517 g3.7 g6.8 g
50 g50 g728.7 g1.9 g3.4 g
150 g150 g21726 g5.6 g10 g
200 g200 g29035 g7.4 g14 g
250 g250 g36243 g9.3 g17 g

שאלות על Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)

כמה קלוריות יש ב-100 g של Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

ב-100 g של Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) יש 145 kcal, וכן 17 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

ב-50 g של Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) יש 72 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

ב-150 g של Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) יש 217 kcal, וכן 26 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

ב-200 g של Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) יש 290 kcal, וכן 35 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp)?

ב-250 g של Rejeost, light, 8% fat, (Processed cheese with shrimp) יש 362 kcal, וכן 43 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-17 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 1770 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים