ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 717 kcal —
  • חלבון 0.2 g 0%
  • פחמימות 0.7 g 0%
  • שומן 81 g 103%
  • שומן רווי 15 g 76%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 2 mg 0%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 819 µg 91%
  • ויטמין C 0.2 mg 0%
  • ויטמין D 10.7 µg 53%
  • ויטמין E 9 mg 60%
  • ויטמין K 93 µg 78%
  • תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
  • ריבופלבין (B2) 0.04 mg 3%
  • ניאצין (B3) 0.02 mg 0%
  • ויטמין B6 0.01 mg 1%
  • פולאט (B9) 1 µg 0%
  • ויטמין B12 0.1 µg 4%
  • כולין 12.4 mg 2%

מינרלים

  • סידן 3 mg 0%
  • ברזל 0.06 mg 0%
  • מגנזיום 3 mg 1%
  • זרחן 5 mg 0%
  • אשלגן 18 mg 0%
  • אבץ 0 mg 0%
  • נחושת 0 mg 0%
  • סלניום 0 µg 0%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g7170.2 g0.7 g81 g
1 מנה14 g1000 g0.1 g11 g
2 מנות28 g2010 g0.2 g23 g
½ מנה7 g500 g0 g5.6 g
3 מנות42 g3010.1 g0.3 g34 g
4 מנות56 g4020.1 g0.4 g45 g
50 g50 g3590.1 g0.4 g40 g
150 g150 g10760.2 g1.1 g121 g
200 g200 g14340.3 g1.4 g161 g
250 g250 g17930.4 g1.8 g202 g

שאלות על מרגרינה רגילה

כמה קלוריות יש ב-100 g של מרגרינה רגילה?

ב-100 g של מרגרינה רגילה יש 717 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-81 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (14 g) של מרגרינה רגילה?

ב-1 מנה (14 g) של מרגרינה רגילה יש 100 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (28 g) של מרגרינה רגילה?

ב-2 מנות (28 g) של מרגרינה רגילה יש 201 kcal, וכן 0 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-23 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (7 g) של מרגרינה רגילה?

ב-½ מנה (7 g) של מרגרינה רגילה יש 50 kcal, וכן 0 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (42 g) של מרגרינה רגילה?

ב-3 מנות (42 g) של מרגרינה רגילה יש 301 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-34 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (56 g) של מרגרינה רגילה?

ב-4 מנות (56 g) של מרגרינה רגילה יש 402 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-45 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של מרגרינה רגילה?

ב-50 g של מרגרינה רגילה יש 359 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-40 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של מרגרינה רגילה?

ב-150 g של מרגרינה רגילה יש 1076 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-121 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 171040 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים