דעו מה יש בצלחת שלכם
שעועית רג'מה אדומה
קלוריות וערכים תזונתיים
299
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון20 g
פחמימות49 g
שומן1.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 299 kcal —
- חלבון 20 g 40%
- פחמימות 49 g 18%
- שומן 1.8 g 2%
- סיבים תזונתיים 17 g 59%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 20 g | 49 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 10 g | 24 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 30 g | 73 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 40 g | 97 g | 3.5 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 50 g | 122 g | 4.4 g |
מזונות דומים
שאלות על שעועית רג'מה אדומה
כמה קלוריות יש ב-100 g של שעועית רג'מה אדומה?
ב-100 g של שעועית רג'מה אדומה יש 299 kcal, וכן 20 g חלבון, 49 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שעועית רג'מה אדומה?
ב-50 g של שעועית רג'מה אדומה יש 150 kcal, וכן 10 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שעועית רג'מה אדומה?
ב-150 g של שעועית רג'מה אדומה יש 449 kcal, וכן 30 g חלבון, 73 g פחמימות ו-2.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שעועית רג'מה אדומה?
ב-200 g של שעועית רג'מה אדומה יש 598 kcal, וכן 40 g חלבון, 97 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שעועית רג'מה אדומה?
ב-250 g של שעועית רג'מה אדומה יש 748 kcal, וכן 50 g חלבון, 122 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
מקור: IFCT (India) B020 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים