שליו

ב-100 g של שליו יש 197 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.6 g שומן.

ב-50 g של שליו יש 99 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

ב-150 g של שליו יש 296 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

ב-200 g של שליו יש 394 kcal, וכן 55 g חלבון, 0 g פחמימות ו-19 g שומן.

ב-250 g של שליו יש 493 kcal, וכן 69 g חלבון, 0 g פחמימות ו-24 g שומן.