שליו

ב-100 g של שליו יש 173 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.

ב-50 g של שליו יש 87 kcal, וכן 9.3 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.5 g שומן.

ב-150 g של שליו יש 260 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.

ב-200 g של שליו יש 346 kcal, וכן 37 g חלבון, 0 g פחמימות ו-22 g שומן.

ב-250 g של שליו יש 433 kcal, וכן 46 g חלבון, 0 g פחמימות ו-28 g שומן.